ANA SAYFA

Psikoterapi sürecinde, eğer her seansın sonunda “iyi hissederek ayrılıyor veya kendinizi kısa sürede birçok şeyi çözmüş gibi hissediyorsanız” gerçek bir çalışma yapılmıyor demektir! Terapi, zaman zaman gerileme (regresyon), zaman zaman gerçek bir zorlanma, yüzleşme, kimi zaman bir süre devam eden depresif ruh hali ve kimi zaman da bu yolculuğun verdiği keyif gibi durumların toplamıdır. Süreçde ve gelinen noktada olan ise; bilmediğimiz şeyin artık bizi yönetemediği, benliğin güçlendiği ve hayatımızın üzerinde gerçekçi bir kontrol duygusunun oluştuğu bir değişimdir. Tabii ki böylesi zorlu bir deneyim; tecrübeli, özverili ve varoluşsal duyarlılığı olan bir terapist ile değişmeye kararlı bir danışanın varlığını gerektirir.