ANA SAYFA

                

İnsan hafızası duygular söz konusu olduğunda, iyi bir saklama alanı işlevi görür ve vakti geldiğinde kesinlikle ses verir. Mesele, ona nasıl kulak verdiğinizdir! Nasıl bir dinleme pozisyonu aldığınız, gerçekten onu anlama çabanızın, ne demek istediğine merakınızın ve uğraşınızın olup olmadığıdır. Bize bazen danışanlarımız, sebebini bilmedikleri bir kaygı veya depresif bir ruh hali ile başvururlar. Öfkelidirler veya uykusuzluk problemleri olabilir. Biraz araştırdığınızda, iyi bir dinlemeye aldığınızda bir kaybın, travmanın “YILDÖNÜMÜ” olduğu anlaşılmaya başlanır. Bir boşanma, bir yakınını kaybetme, travmatik bir yaşantı… Kişiler bilinç düzeyinde bunun farkında değildirler! Benim de hafızam, bu aralar Fas gezimin anılarını çağrıştırmakta çünkü 2 yıl önce aynı tarihte gitmiştim. Bu yolculuklar, bu geriye dönüşler her zaman çok değerli deneyimlerdir, yeter ki orada kalıp, gereken süreyi geçirelim.

‘Haset’ i tanıyor musunuz?

‘Haset’ i tanıyor musunuz? 20 Ocak 2015 ‘Haset’ kelimesini duyarsınız veya kimi zaman kullanırsınız da. Peki ‘haset’ ya da ‘haset etmek’ tam olarak nedir? Acaba ‘kıskançlık’ ile ‘haset’ i karıştırıyor olabilir misiniz? Haset; kadınlığınıza, dişiliğinize, anneliğinize, başarınıza, aşkınıza, çocuğunuza, samimiyetinize, yardım edebilme yetinize, çalışkanlığınıza velhasılı iyi olan herşeyinize yöneliktir. Cenap Şahabettin “Haset, başkasının balını kendi ağzına zehir etmektir” demiş. Gerçekten ...
Yazının devamını okuyun =>

Herkes beni sevsin!

Herkes beni sevsin! 02 Eylül 2014 İnsan, sosyal bir varlık olarak tanımlanır ve bireyselleşme sürecinde bireyselliğini korurken aynı zamanda toplumla da uzlaşı içinde yaşar. Ancak bu dengenin bozulmasına sebep olan bazı düşünme biçimleri vardır; kişinin mutluluğunu ve özgürlüğünü ciddi biçimde baltalayan, kendisi olmasına bir türlü izin vermeyen, bireysel kimliğini ifade etmekten alıkoyan, başkalarının memnuniyetini önceliğine alan ve kişiyi giderek yalnızlaştıran ...
Yazının devamını okuyun =>

İlişkilerde inkar mekanizması

İlişkilerde inkar mekanizması 17 Haziran 2014 Kişilerarası ilişkilerin sağlıklı bir şekilde yürümesine engel olan birçok etmen bulunmaktadır. Kişilik özelliklerimiz ise en büyük belirleyicidir. İlişkilerimizde iletişim kurma biçimlerimizi önemli ölçüde etkileyen çeşitli ‘savunma mekanizmaları’ vardır. Egonun bu savunma mekanizmaları, bir yere kadar ego bütünlüğünün korunması için gereklidir. Ancak bu savunma mekanizmalarının kullanımının patolojik biçim aldığı durumlar sözkonusu olduğunda bunun olumsuz etkileri, ...
Yazının devamını okuyun =>

Aşk acısı ve yas

Aşk acısı ve yas
29 Mart 2014 Aşk acısı çekenler bilirler; ateşlerde yanmak gibidir. Aşığın terkedilmesinden bahsediyorum, beklemediği veya istemediği bir anda sevgilinin çekip gitmesinden. Sevdiklerimizden geçici olarak ayrı kalmak bile, duygusal olarak bizi sarsar, onları özleriz ve bir an önce kavuşmak isteriz. Peki ya öteki yarımızı buldum dediğimiz, ruh eşim dediğimiz, idealize ettiğimiz, onsuz nefes dahi alamayacağımızı düşündüğümüz, dünyayı ...
Yazının devamını okuyun =>

Boşanmak son hamleniz olsun, ondan önce…

Boşanmak son hamleniz olsun, ondan önce…
05 Ocak 2014 Evli olup da mutsuz olmak nasıl bir ruhsal acıdır, okuyanlarınız arasında bunu bilenler vardır. İki kişinin yalnızlığına katlanmak ne zordur? İki beden arasında mekansal yakınlık var gözükse de kadın ve erkek arasındaki ruhsal anlamda uçurumun giderek artması, yaşarken insanın başına gelebilecek başetmesi en zor durumlardan biridir. Tadınız tuzunuz kalmamıştır, gözlerin feri ...
Yazının devamını okuyun =>

EVLİLİK DANIŞMANLIĞI

EVLİLİK DANIŞMANLIĞI Son zamanlarda herhangi birisine iyi giden bir evlilik bilip bilmediğini sorarsanız, büyük ihtimalle alaycı bir ifade ile omuz silkerek cevap verecektir. İlk zamanlar birbirlerini kusurlarıyla seven kişiler beklentilerinin yerini hayal kırıklıkları aldıkça birbirlerini olumsuz algılamakta,  giderek  evlilik karabasan misali bir yaşam şekline dönüşmektedir. Ülkemizdeki veriler son yıllardaki boşanma sayısında hızlı bir artış olduğunu göstermektedir. Yine bu verilere göre, ...
Yazının devamını okuyun =>